你对某件事上瘾,是因为你在用它补一个洞。
你刷手机刷到凌晨三点。你吃零食吃到胃痛。你恋爱谈了又分分了又谈。这些不是意志力的问题——是你的某个需求没有被满足。《红楼梦》里的每一个人都在用一种方式填补自己:黛玉用眼泪,宝玉用痴情,凤姐用权力。你得先找到那个洞,才能不再乱填。